こんにちは。マタニティ整体山梨甲府店～サロンⅯareEmiy～の土屋です。
冷えを感じる時期になってきたからでしょうか
最近特に、妊婦さん産後ママからの腰痛でのお問い合わせが増えてきました
腰が痛いと言われるお客様は
お尻がガチガチに硬くなっていることが多いです
お尻の筋肉の緊張を緩めてあげると、楽になると言う方も多いです
お尻の血流が悪かったり、筋肉が弱っていると腰痛になってしまうことがあるんです(>_<)
腰痛だけでなく骨盤の歪みにも大きく関係してくるお尻
産後エクササイズでは、お尻の筋肉がきちんと使えているかな～？とチェックさせていただいておりますが
筋肉の衰えを感じる方が多いです 😢
産前産後においては、特にこのお尻の筋肉は、と～っても大事です
私の行う妊婦整体、産後整体は、全身を優しく丁寧に揉み解します
特にお尻は、重点的にフワフワになるように
フワフワでプリプリで痛み歪みの予防、改善!(^^)!
お尻ケア、妊婦さんや産後ママは、特におすすめです♡
フワフワのぷりけつ目指しましょう～笑
元気になれるサロン
そんな場所でありたいと思います
では
本日も頑張る女性たちをお待ちしておりま～す
