こんにちは。マタニティ整体山梨甲府店～サロンⅯareEmiy～の土屋です。
産後の骨盤ケア
気になると言う方は、たくさんいらっしゃいます
～サロンMareEmiy~の骨盤ケアは、先ず凝り固まったお身体を優しくもみほぐし、ストレッチ等で整えていきます
その後にお家で自分でも出来る簡単なエクササイズやケア方法などをお伝えしています
こちらは、産後1年7か月でお越しいただきましたⅯ様
産後から骨盤がグラグラする感じがする～と言ってご来店
弱ってしまっている筋肉を鍛える為、エクササイズ頑張ってくれております
３回目のご来店の時に、産後に着られなかった洋服が楽に着られるようになったとお話ししてくれました!(^^)!
エクササイズ、日常生活の中でも出来る簡単なものなのですが
お身体が整ってくると、スッキリしてくると感じる方も多いようです♡
エクササイズは、1回の施術後に1つのエクササイズをお伝えしています。
1番～5番までありますので、6回の回数券がお得です
産後骨盤矯正は、産後何年、何十年たっていても行うことができます。
皆さん、一緒に頑張ってみませんか～？
産前産後ケアが当たり前になればいいな、たくさんのママたちに
思いが届きますように♡
